Ambiti di Competenza
Una panoramica sui miei ambiti di competenza
Mi occupo del disagio e della sofferenza nelle svariate forme che può assumere:
Ansia
Ansia, un insieme di sensazioni che comprendono preoccupazione nei confronti di eventi o attività, inquietudine e apprensione, talvolta accompagnata da tensione, impazienza e difficoltà a rilassarsi.
Depressione
Depressione, può manifestarsi con la sensazione di tristezza, di appiattimento, perdita di interesse per le attività che si è soliti fare, difficoltà di concentrazione e la sensazione di essere al “rallentatore”, spesso cambiamenti nell’appetito e nelle proprie abitudini del sonno.
Problemi Relazionali
Problemi relazionali, è a volte difficile trovare un equilibrio che ci faccia sentire a nostro agio nei rapporti con gli altri e nel gestire le nostre emozioni, sia negli ambiti di lavoro sia nelle relazioni personali.
Dott.ssa Laura Motta
Psicologa e Psicoterapeuta
Studio di Lissone
Via San Francesco d’Assisi
Studio di Monza
Via Ferrari, 39
Fasi della Vita
Difficoltà legate a fasi della vita e a situazioni di stress, a volte riferite a cambiamenti nel lavoro, passaggi nella vita come il pensionamento, la perdita di persone care, o situazioni in cui con disagio si trovano nuovi modi di adattamento.
Fobie
Fobie, paure intense che possono apparire irragionevoli, talmente acute da portare ad evitare la fonte della paura.
Disturbi Ossessivi
Disturbi ossessivi, quando il timore di interrompere azioni ripetute o pensieri negativi richiede tempo e impegno in comportamenti quotidiani o si ha la tendenza ad accumulare oggetti inutili.
Attacchi di Panico
Attacchi di panico, la sensazione di essere presi all’improvviso e di soprassalto dalla paura senza un motivo particolare. La paura è di solito accompagnata da sudorazione, tremori e tachicardia, con la sensazione angosciante che qualcosa di pericoloso stia per accadere.
Disturbi Psicosomatici
Disturbi psicosomatici, quando mal di testa e peso allo stomaco, preoccupazioni per dolori, tensioni localizzate, non ottengono un riscontro da esami medici.
Disturbi Alimentari
Disturbi alimentari, anoressia e bulimia, obesità, quando l’apprensione è catalizzata sul cibo e sul peso, i comportamenti alimentari come la fame compulsiva e irrefrenabile, il digiuno e le diete restrittive, veicolano l’espressione di un disagio interiore e relazionale.
Autostima
Disagio legato all’autostima che porta a sentirsi insicuri di sé in varie situazioni, non permette di muoversi con scioltezza e di dare il meglio di se stessi e delle proprie possibilità.
Area Affettiva e Sessuale
Tematiche legate all’area affettiva e sessuale.
Difficoltà di Coppia e Sostegno ai Genitori
Difficoltà di coppia e sostegno ai genitori.
Articoli di Approfondimento
Paure e Timori
(Coronavirus)
Ansia
Depressione
Difficoltà Relazionali
Tipologie di Intervento
Colloqui di Consulenza Psicologica
Supporto per definire il problema e individuare i trattamenti più adatti per risolverlo.
Psicoterapia
Individuale
Un percorso che si occupa della cura del malessere e del disagio personale e nelle relazioni.
Terapia di Coppia e sostegno ai genitori
Quando la crisi si fa sentire, un percorso per affrontare in modo efficace le difficoltà nella relazione.
Consulenza e Terapia della Comunicazione Sessuale
Un approccio per superare preoccupazioni per l’intimità e problematiche sessuali.
Trattamento dei Disturbi Alimentari
Il disagio del corpo, un disagio interiore e relazionale.
Benessere con la Mindfulness
Metodo pratico per ritrovare il benessere e per combattere lo stress.
Tecniche di Rilassamento
Rilassarsi aiuta a ridurre le tensioni e a gestire le emozioni.